3 הצעדים של דיאטת לייף פורטה

דיאטת לייף פורטה

אז איך עובד הצעד השלישי?

מזל טוב! הגעת למשקל הרצוי ועכשיו מה?
כדי להבין את הייחודיות שבשיטת לייף פורטה ®, כדאי להבין ראשית איך עובד הגוף. כשמתחילים בדיאטה, כל דיאטה אחרת, שהיא אינה לייף פורטה®, אוכלים פחות. הגוף אינו נקי מרעלים, הוא אינו סופג היטב את הוויטמינים והמינרלים, אינו מפנה את כל הפסולת, יכול להיות שחילוף החומרים אינו במיטבו ובכלל, הפעילות אינה תקינה באמת האחוזים.

בנוסף, הגוף מקבל פחות אנרגיה לאורך זמן ובאופן טבעי, נכנס למגננה. הדרך של הגוף להגן על עצמו היא להפעיל את מנגנון ההישרדות שלו, להאט את חילוף החומרים ולאגור את המזון שנכנס. לכן תהליך ניקוי הגוף מרעלים, בצעד הראשון, חשוב כל כך, כמו גם התאמת תפריטים אישיים, ונטילת הכמוסות המסייעות לספיגה טובה יותר של המזון, בצעד השני.

אם כאשר תגיעו למשקל הרצוי, תחזרו לאכול כמו שאכלתם בטרם הדיאטה, תעלו מיד את כל מה שירדתם ואפילו תוסיפו עוד קצת. גם אם תאכלו רק קצת יותר ולא תעשו שום פעילות שמירה, תעלו 'קצת יותר'. בדיוק כמו בגרף הבא:
graph

אבל, וזה אבל גדול מאד, אם תהיו בתוכנית לשמירה על המשקל של לייף פורטה®, תלמדו את עצמכם ובעיקר את הגוף שלכם, שאין צורך להתגונן, אפשר לכבות את כל האזעקות ומנגנוני ההישרדות, הוא מקבל מספיק מזון איכותי, באופן קבוע לטווח ארוך. בדיוק כמו בגרף הבא:

הצעד השלישי: שמירה על המשקל החדש!

תוכנית השמירה הייחודית של לייף פורטה® משלבת בהצלחה 3 גורמים:
יועצת התזונה האישית שלך, ממשיכה ללוות אותך, לבנות לך תפריטים, לייעץ, לתמוך ולהיות שם עבורך, בדיוק כמו שהיה מהצעד הראשון ועד עתה.

תפריטים ייחודיים לתקופת השמירה ביחד עם כלים וטיפים, איך לחיות נכון, איך להתנהל באירועים, במסעדות ואיך לחשוב כמו אדם רזה.

לייף פורטה ® פרימיום – תמצית צמחים ייחודית, שממשיכה לנקות רעלים ולשפר את הספיגה, אבל בעיקר מסייעת לקבע את המשקל החדש בגוף.
 
לייף פורטה ® פרימיום לשמירה על המשקל

מרכיבי התמצית:
בסמרטניק – Helichrysum Arenarium: לצמח פעילות נוגדת-חמצון, הוא מגביר הפרשת מיצי קיבה ומיצי לבלב, מוריד רמת כולסטרול ובילירובין בדם, משתן, מכייח, מנקה דם, אנטיספטי, משכך כאבים, נוגד תולעים, משפר פעילות כבד, מחזק את מערכת העצבים ועשיר בוויטמין C.

גדילן - Silybum marianum: מחזק את הכבד ואת כיס המרה, מטפל בבעיות בכיס המרה, מרחיק רעלנים, מעורר ומחזק.

תלתן אדום - Trifolium pratense: נוגד עוויתות, מחזק את הכבד, מטהר את הדם, אנטי סרטני, מכיל שפע ויטמינים ומינרלים: ויטמין ‏C‏, סידן, רום, ‏מגנזיום, אשלגן, סיליקה, ‏B1‎‏, ‏B3‎‏, כולין ואיזופלבונים.

זקן תירס - Zea Mays: מסייע בניקוי ובחיזוק שלפוחית השתן, מנקה אבנים קטנות, ועוזר בסיוע חיזוק הכליות. לטיפול בבצקות ובהצטברות נוזלים ובדלקות בבלוטת הערמונית. בנוסף, זקן התירס משתן, משפר פעילות מרה ומוריד לחץ דם.

בתוכנית השמירה של הצעד השלישי

שאורכה הוא בדיוק כאורך זמן הירידה במשקל, ולא יום אחד פחות - תלמדו את עצמכם ובעיקר את הגוף שלכם, שאין צורך להתגונן, אפשר לכבות את כל האזעקות ולהרפות את כל מנגנוני ההישרדות, הכל בסדר, יש מספיק מזון, 'דלק' ואנרגיה עבור הגוף החדש שהשגתם ביחד עם לייף פורטה®, מזון איכותי, באופן קבוע ולטווח ארוך, ארוך, אפילו לתמיד, זה תלוי רק בכם.

לכן, לא כל אחד מתאים לתוכנית הייחודית של לייף פורטה ®. מי שרוצה רק לרדת במשקל, לא יוכל להיות לקוח שלנו. אבל את מי שרוצה לרדת ולשמור, נקבל בשמחה ונלווה במסירות לאורך כל שלושת הצעדים, עד לתום הצעד השלישי, סוף תכנית השמירה של לייף פורטה®. אז כל מה שנותר לעשות עכשיו הוא להחליט אם את/ה רוצים לרדת, או לרדת ולשמור...

3 הצעדים של דיאטת לייף פורטה

דיאטת לייף פורטה

איך עובד הצעד השני?

הצעד השני – שינוי הרגלים וירידה מבוקרת במשקל:

ארוחת בוקר היא אחת הארוחות הכי חשובות. אחרי שנת לילה ושעות מרובות ללא מזון ושתיה, הגוף חווה מצב של 'צום'. כמות האנרגיה בו נמוכה והוא זקוק להטענה מחודשת. כבר בתלמוד מיוחסת חשיבות רבה ל - "פת שחרית" וגם בימינו מכיר המחקר הרפואי בחשיבות ארוחת הבוקר. יתרה מכך, מחקרים רבים מעידים שדילוג על ארוחת הבוקר, תורם להשמנת יתר ולעליה באחוזי השומן בגוף.

רעננות בוקר: בתפריט האישי שיותאם לך, תמצא/י מגוון עשיר של ארוחות בוקר, כאלו שיספקו לגוף את כל מה שהוא זקוק על מנת שיוכל להיות פעיל ולשרת אותך במהלך היום. קצת לפני ארוחת הבוקר, תוכל/י להינות מכמוסות רעננות הבוקר – המכילות רכיבים טבעיים, המסייעים בספיגה טובה יותר של הוויטמינים, המינרלים הקיימים בארוחת הבוקר שלך.

מרכיבים:
סירפד - Dioica Urtica: הצמח נפוץ ביותר בארצות רבות, בניהן ישראל, חלקיו העליונים משמשים למטרות רפואיות. נוגד עוויתות, מוריד את רמת הסוכר בדם, משכך כאבים, עשיר בברזל, בוויטמין C , בוויטמיןE , בבטא-קרוטן ובסיליקון (מסייע לספיגת סידן).

צינית פרגאוואי - Ilex Paraguensis: צמח מעורר ומגביר אנרגיה, משפר את פעילות הלב, מחזק את מערכת העצבים, משפר ריכוז וחשיבה ומשפר חיוניות כללית. צינית פרגוואי גם מהווה נוגד חמצון, והוא יעיל לטיפול במצבים של מתח, לחץ ועייפות. בנוסף, הוא משפר חילוף חומרים ומסייע להיפטר מצלוליט ומעודפי שומן. הצינית משפרת את חילוף החומרים בגוף, מכילה אנטי אוקסידנטים ומסייעת להרזיה.

לימונית ריחנית/עשב הלימון - Lemon Grass: מרגיע את מערכת העיכול, מרגיע כאבים, מחטא ומסייע נגד נדודי שינה. מחקרים חדשים שהתבצעו באוניברסיטת בן-גוריון, מצאו, שציטראל - החומר שנותן לעשב הלימון את טעמו הלימוני, הורג תאים סרטניים במבחנה מבלי לפגוע בתאים רגילים הגדלים במבחנה. שמנים אתריים המופקים מהציטראל, משמשים בעיסוי לחיזוק שרירים והרגעת כאבי עצבים.
אלוהAloe - : מפעיל את הקיבה, מסייע ביציאות,  מרגיע את דרכי העיכול, מנקה, מטהר ומווסת הפרשת מיצי כיס מרה, מרגיע את העצבים.

קמיליה סינית - Camellia Sinesis: משפר את חילוף החומרים בגוף, מסייע לירידה במשקל, מנקה רעלים, אנטי סרטני, מונע היווצרות תאים סרטניים ומוטציות גנטיות כתוצאה מעישון, אנטי אוקסידנט (נוגד חמצון) עוצמתי, מפחית כולסטרול ומונע את החמצון שלו, Anti-inflammatory - נלחם בדלקות שונות, מסייע בהחלמה ממחלות קשות, אנטי אלרגי, מגביר שריפת שומנים, מפחית ספיגת שומנים במעי. מאטה ספיגת פחמימות במעי, תורם לירידה בהיקפים ומגביר את תחושת השובע.

יש ליטול כמוסה אחת בבוקר כרבע שעה לפני הארוחה עם 2 כוסות מים.

כך, עם גוף נקי מרעלים, ארוחת בוקר מאוזנת המכילה את כל אבות המזון ועם כמוסות רעננות הבוקר, שמאפשרות לגוף שלך לספוג טוב יותר את הערכים התזונתיים, תוכל/י להתחיל את היום נינוח ומלא אנרגיה.

אנרגיית צהריים: ארוחת הצהריים צריכה להיות מורכבת משילוב נכון ומאוזן של פחמימות שומנים וחלבונים. ארוחת הצהריים הינה ארוחה חשובה מאוד, משום שרוב המרכיבים והוויטמינים הנחוצים לגוף לפעילות תקינה ובריאה, נספגים מהארוחה העיקרית ביום שהיא ארוחת הצהריים. אנשים רבים אוכלים את ארוחת הצהריים שלהם במקום העבודה או במקום הלימודים ולא תמיד היא מכילה את כל מה שהגוף זקוק לו, וחבל.

בתפריט האישי שיותאם לך, תוכל/י למצוא מגוון ארוחות צהרים עשירות ומאוזנות, יחד עם תפריטים טעימים, שיספקו לך את כל אבות המזון, יחד עם טעמים נפלאים.  לפני הארוחה, תוכל להסתייעבכמוסות אנרגיית הצהרים: הכמוסות מכילות צמחים ורכיבים טבעיים בלבד, והן מותאמות בדיוק לארוחה העיקרית, שבה הגוף סופג את מירב הוויטמינים והמרכיבים הנחוצים לפעילות תקינה ובריאה. בנוסף, הן מספקות את האנרגיה הדרושה להמשיך את היום בצורה טובה והבריאה ביותר.

מרכיבים:
רברבר/ריבּס - Rheum/Ribs: עשב רב שנתי ממשפחת הארכובתיים, כל חלקי הצמח משמשים ברפואה העממית. מסייע לחיזוק מערכת העיכול ולהסדרת פעילותה, נוגד כולסטרול ומנקה הצטברות רעלים.

שומר – Foeniculum : משכך כאבים, אנטי דלקתי, משכך גזים, מסייע לעיכול, נוגד עוויתות, משכך כאבי בטן, אנטי בקטריאלי, משתן.

בסמרטניק – Helichrysum Arenarium: לצמח פעילות נוגדת-חמצון, הוא מגביר הפרשת מיצי קיבה ומיצי לבלב, מוריד רמת כולסטרול ובילירובין בדם, משתן, מכייח, מנקה דם, אנטיספטי, משכך כאבים, נוגד תולעים, משפר פעילות כבד, מחזק את מערכת העצבים ועשיר בוויטמין C.

זקן תירס - Zea Mays: מסייע בניקוי ובחיזוק שלפוחית השתן, מנקה אבנים קטנות, ועוזר בסיוע חיזוק הכליות. לטיפול בבצקות ובהצטברות נוזלים ובדלקות בבלוטת הערמונית. בנוסף, זקן התירס משתן, משפר פעילות מרה ומוריד לחץ דם.

שינן/שן הארי – Taraxacum Officinale: מטהר את הדם, מחזק את הכבד, מוריד סוכר בדם, מסייע לעיכול, מחזק, מפנה רעלים, עשיר בבטא- קרוטן, באשלג, בוויטמין C , בוויטמין A , בסידן ובברזל.
יש ליטול כמוסה אחת בצהריים כרבע שעה לפני הארוחה עם 2 כוסות מים, ולאחר מכן לאכול ארוחת צהרים מאוזנת, משביעה וטעימה, ולאפשר לגוף שלך לספוג טוב יותר את הוויטמינים והמינרלים, לעכל באופן האופטימלי את המזון וכך לספק לגוף את האנרגיה הדרושה לו להמשך היום.
 
עינוגי ערב: רובנו מכירים את התופעה - אנחנו חוזרים הביתה בערב, עייפים מיום של עבודה והתרוצצויות, צונחים מול הטלוויזיה ומתחילים לנשנש. הרעב שהצטבר כל היום, יחד עם עייפות ושעמום, יוצרים ריטואל של אכילה בלתי פוסקת... מצד שני, חשוב לזכור ששינה היא בעצם 'צום' של כמה שעות.

ארוחת ערב קלה, אך מזינה, שמכינה את הגוף לשנת הלילה הארוכה יחד עם כמוסות עינוגי הערב של לייף פורטה ® הותאמו במיוחד על מנת למנוע נשנושים ואכילת יתר שמגיעים בד"כ עם שקיעת החמה. בנוסף, הן מסייעות לזירוז חילוף החומרים בגוף על מנת שהאוכל יתעכל טוב יותר ואת/ה תהיה נינוח ושבע לקראת השינה.

מרכיבים:
פסיליום - Psyllium: סיבים המופקים מקליפת זרע הצמח - Plantago Ovata, סופגים את הנוזלים, נותנים תחושת שובע, מווסתים את העיכול, מונעים עצירויות, שלשול כרוני ומחלות מעיים נוספות. סופחים חומרים מזיקים ממערכת העיכול ובכך מפחיתים את העומס על הכבד, מסייעים באיזון רמות גבוהות של כולסטרול בדם, ובכך תורמים להגנה מפני מחלות לב, מווסתים רמות סוכר בדם בחולי סוכרת, סוכרת גבולית והיפוגליקמיה, מטפלים באבנים בדרכי המרה ומעודדים תהליכי הרזיה.

שיבולת שועל - Avena Sativa: מאזן ומזין את המערכת ההורמונלית הנשית, מוריד רמות שומנים וכולסטרול בדם, מחזק  את הלב ואת מערכת העצבים. מרגיע, משפר תנובת חלב אם, משפר תפקוד מיני, נוגד דיכאון, מאזן רמות סוכר ורמות האינסולין, מניעתי למחלות לב. ברפואה העממית היה נהוג כטיפול אנטי סרטני, נוגד עוויתות, מחזק דרכי השתן, מחזק במצב של תשישות, נדודי שינה וכאבים נוירולוגיים כרוניים.
גואר גאם - Guar gam: עשיר בסיבים תזונתיים, מוריד כולסטרול, מנרמל רמות סוכרים בדם, מסייע בעיכול ויציאות, מגביר תחושת שובע, סופח שומנים ורעלים.

ערבז סוככני- Centaurium Erythraea: ממריץ את העיכול, משפר עיכול ותנועתיות מעיים, מרגיע ומטהר מעיים.

שעועית מצויה – Phaseolus Vulgaris : נוגד סרטן, משתן, הומאופתי, מוריד רמות סוכר גבוהות, מוריד לחץ דם, בעל השפעה מרגיע ומעמעמת. סופח שומנים ונותן הרגשת שובע.

יש ליטול כמוסה אחת בערב כרבע שעה לפני הארוחה עם 2 כוסות מים. כמוסות עינוגי ערב, יחד עם ארוחת ערב מזינה, מסייעים לך לבלות את שעות הערב כשאתה רגוע, שבע ומוכן לשנת לילה טובה ומרגיעה.

גם לאורך כל תקופת הצעד השני – יועצת התזונה האישית שלך, מסייעת לך לשנות הרגלים, מלמדת אותך הרגלים חדשים, תומכת בך, חולקת עמך את ההצלחות, בונה לך תפריטים אישיים, מייעצת, משנה חליטות אם יש צורך, עונה לשאלות, מעודדת, שוקלת, מודדת ופותרת בעיות אם ישנן כאלו.

בתקופת הירידה היועצת האישית שלך, מלמדת אותך טיפים וסודות מקצועיים שמקלים ועושים הבדל, ועושה כל מה שצריך כדי לסייע לך לרדת במשקל ולשנות את הרגלי התזונה שלך, אחת ולתמיד.

3 הצעדים של דיאטת לייף פורטה

דיאטת לייף פורטה
איך עובד הצעד הראשון?

קצב החיים המהיר שלנו, המתחים וריבוי המטלות יחד עם איכות המזון שאנו אוכלים, אינם מספקים לגוף את כל מה שהוא זקוק לו, ופעמים רבות הם אפילו מספקים לו חומרים ורעלים שהוא אינם יכול להתמודד איתם. זה לא סוד שהתרחקנו מהטבע וכבר מזמן אנחנו לא קשובים למנגנוני הרעב והצמא הטבעיים של הגוף, אנו אוכלים מסיבות רגשיות, פסיכולוגיות או סתם כי "בא לנו משהו טעים". לכן, כדי להחזיר את הגוף למצב הטבעי שלו, אנחנו בלייף פורטה ® נעזרים בטבע.

בצמחי המרפא הנפלאים שגדלים בארץ שלנו, בידע של הומיאופתים ומומחי תזונה בארץ ובעולם, ובתפריטים המותאמים לכל אדם בנפרד, באופן אישי בהתאם לאורח חייו, סדר יומו, המזון המועדף עליו ומצב בריאותו. ככה, כשמשתפים פעולה עם הטבע ולא הולכים נגדו, אפשר לקבל את התוצאה הטובה ביותר. כי בריאות – זה המצב הטבעי של הגוף, לא חולי!


הצעד הראשון
תפריט לניקוי הגוף + חליטת צמחים מטהרת: 
קצב חילוף החומרים הבסיסי (BMR) הוא בעצם מדד של אנרגיה (קלוריות) שהגוף שורף במצב של מנוחה. קצב זה במנוחה אחראי  לכ – 75% מסך הקלוריות שהגוף שורף ביום., ותלוי בגורמים שונים כגון: פעילות גופנית, מבנה גוף (מסת השריר הרזה), גיל, מין, גנטיקה ומשקל. חליטת הצמחים של לייף פורטה®, עשירה בוויטמינים, מינרלים וברזל, החיוניים לפעילות תקינה של מערכת העיכול ולניקוי הגוף מרעלים. כך כאשר הגוף נקי מרעלים המטבוליזם תקין והמזון שנאגר בקיבה הופך לאנרגיה זמינה. בתקופה זו, יותאמו לך תפריטים אישיים, עפ"י מצב בריאותך, סדר היום שלך, סוג המזון המועדף עליך וכד'. התפריטים המאוזנים והייחודיים לתקופת הניקוי, יחד עם חליטת הצמחים והליווי הצמוד של יועצת התזונה שלנו, יאזנו את הגוף שלך, ינקו אותו מרעלים, ישפרו את הספיגה והעיכול ויכינו אותו טוב יותר לירידה במשקל.

מרכיבי החליטה:

רברבר/ריבּס - Rheum/Ribs: עשב רב שנתי ממשפחת הארכובתיים, כל חלקי הצמח משמשים ברפואה העממית. מסייע לחיזוק מערכת העיכול ולהסדרת פעילותה, נוגד כולסטרול ומנקה הצטברות רעלים.

סירפד – Dioica Urtica: הצמח נפוץ ביותר בארצות רבות, בניהן ישראל, חלקיו העליונים משמשים למטרות רפואיות. נוגד עוויתות, מוריד את רמת הסוכר בדם, משכך כאבים, עשיר בברזל, בוויטמין C , בוויטמיןE , בבטא-קרוטן ובסיליקון (מסייע לספיגת סידן).

צינית פרגאוואי - Ilex Paraguensis: צמח מעורר ומגביר אנרגיה, משפר את פעילות הלב, מחזק את מערכת העצבים, משפר ריכוז וחשיבה ומשפר חיוניות כללית. צינית פרגוואי גם מהווה נוגד חמצון, והוא יעיל לטיפול במצבים של מתח, לחץ ועייפות. בנוסף, הוא משפר חילוף חומרים ומסייע להיפטר מצלוליט ומעודפי שומן. הצינית משפרת את חילוף החומרים בגוף, מכילה אנטי אוקסידנטים ומסייעת להרזיה.

היביסקוס - Hibiscus: מכיל וויטמין C , חומצה גליקולית, פקטין, חלבון וחומרים אנטי בקטריאליים. מחזק את מערכת העיכול והכליות, משפר תנועתיות במעיים.

בבונג - Chamomile: פעילות נוגדת דלקות ומרגיעה כאבים באופן משמעותי, מקצרת את משך זמן ההבראה של כיבים, קיבה ומעי, מסייעת בפתרון בעיות עיכול המלוות בגזים, שלשולים, בחילות, חוסר שקט ואולקוס, מרגיעה ומוסיפה טעם.

במשך כל תקופת הצעד הראשון – יועצת התזונה האישית שלך, תומכת בך, חולקת עמך את ההצלחות, בונה לך תפריטים אישיים, מייעצת, עונה לשאלות ופותרת בעיות אם ישנן כאלו.
הקשר האישי והליווי הצמוד, הם אלו שעושים את הדרך למהנה וקלה עבורך.

מה זה דיאטת לייף פורטה

לייף פורטה ®

עייפים מדיאטת יו – יו, לרדת, לעלות, לרדת ושוב לעלות...?
נמאס לכם לספור קלוריות, להתענות ואז להישבר, לעלות את כל מה שירדתם ואפילו עוד קצת?
רוצים לרדת במשקל וללמוד לשמור על המשקל החדש, לאורך זמן...אולי אפילו לתמיד?
עם לייף פורטה® תוכלו לעשות את זה בקלות, בהנאה ובטבעיות: בשלושה צעדים פשוטים, תרדו במשקל באופן מבוקר ועם ליווי ותמיכה מקצועיים, ותלמדו לשמור על המשקל החדש לאורך זמן, אפילו לתמיד.

אז למה לייף פורטה®?

• כדי לרדת במשקל בקלות, באופן בריא וללא מאמץ.
• כדי לעשות את זה בדרך טבעית, עם צמחים ומרכיבים טבעיים בלבד.
• כדי לקבל תמיכה וייעוץ מקצועי לאורך כל הדרך.
• כדי לסגל לעצמך הרגלי אכילה נכונים לזמן ארוך.
• כדי להפסיק עם דיאטת היו-יו אחת ולתמיד.
• כדי ללמוד לשמור לתמיד.
• כדי להיות בריאים וחיוניים.
• כדי להרגיש טוב עם עצמך ולקבל שלל מחמאות.
• כדי להינות מאיכות חיים טובה, עכשיו ובעתיד...

שיטת לייף פורטה ® מתאימה לסגנון החיים ולאקלים הישראלי, מאפשרת לרדת במשקל, באחוזי השומן בגוף ובהיקפים באופן משמעותי, ובדרך טבעית, קלה, בטוחה וללא מאמצים יוצאי דופן. בנוסף, מעניקה שיטת לייף פורטה ® תמיכה שבועית וכלים לשמירה על התוצאה לאורך זמן והופכת אותה לדרך חיים בריאה ונכונה.

רק 3 צעדים פשוטי- זה הכל!

מה זה לייף פורטה?

שיטת לייף פורטה® הינה פרי פיתוח ישראלי המבוסס על מחקרים של מיטב התזונאים וההומאופתים בישראל ובעולם. השיטה מבוססת על עקרונות הומיאופתיים ועל מרכיבים טבעיים, העשויים מצמחים שנבחרו בקפידה, על מנת לתת מענה בריא ונכון לטיפול הטבעי בבעיית ההשמנה. בנוסף, השיטה בנויה מ-  3 צעדים פשוטים, שבזכותם אפשר להגיע למשקל הרצוי ולשמור עליו לאורך זמן:

צעד ראשון: טיהור וניקוי הגוף מרעלים.
צעד שני: שינוי הרגלים וירידה מבוקרת במשקל .
צעד שלישי: שמירה על המשקל החדש.

כך, בשלושה צעדים פשוטים, אפשר לטהר את הגוף מהרעלים שהצטברו בו במהלך השנים, לרדת במשקל באופן טבעי, עם ליווי צמוד ותמיכה מקצועית ועם תפריטים המותאמים באופן אישי, ולאחר מכן ללמוד לשמור על המשקל החדש, גם כן, עם תמיכה, ליווי ותוכנית ייחודית לשמירה על המשקל.
והכי חשוב, תוכנית ההרזיה שלך לא נגמרת כשהגעת למשקל הרצוי- לא!

תוכנית ההרזיה שלך נגמרת, רק כשלמדת לשמור על המשקל החדש ולא לפני כן.

הצעד הראשון: טיהור וניקוי הגוף מרעלים -  במשך השנים הצטברו בגוף שלך רעלים, שהם תוצר של דיאטות מרובות, אכילה לא מאוזנת וגורמים סביבתיים. כדי שהגוף יעבוד במיטבו בתהליך הירידה, חשוב לנקות אותו מהרעלים שהצטברו בו. באמצעות חליטת צמחים בלעדית, יחד עם תפריט מאוזן, המותאם לך באופן אישי, עפ"י סוג הדם שלך, מצבך הבריאותי, ההעדפות שלך, סדר היום ואורח החיים שלך, נטהר את הגוף במשך שלושה שבועות, נביא אותו לתפקוד תקין ונכין אותו לצעד השני – הירידה במשקל. 

הצעד השני: שינוי הרגלים וירידה מבוקרת במשקל – עכשיו הגוף נקי. הוא יכול לספוג טוב יותר את המזון,  את הוויטמינים, המינרלים והערכים התזונתיים, הוא יכול לסלק טוב יותר את הפסולת העודפת.

בצעד השני, נתחיל להשתמש בכמוסות טבעיות, לבוקר, לצהרים ולערב, יחד עם תפריטים שונים מאלו של תקופת הטיהור, אשר גם הם יותאמו לך באופן אישי.
הכמוסות, ימשיכו לנקות את הגוף, לספק תחושת שובע ולשמור על חילוף חומרים תקין. התפריטים האישיים יסייעו לירידה במשקל והכי חשוב – התמיכה והליווי יקנו לך הרגלים חדשים, בריאים יותר.
הצעד השלישי: שמירה על המשקל החדש – מעטים האנשים שיודעים זאת, אבל זהו בעצם הסוד הכי גדול שהופך כל דיאטה, מסתם דיאטה, לדיאטה מוצלחת- תקופת השמירה, כאורך תקופת הירידה, לא פחות! אם חוזרים לאכול כרגיל אחרי שיורדים במשקל, עולים שוב, את זה כולם יודעים.
אבל, אם שומרים על המשקל החדש, למשך אותו זמן שירדנו ומקבעים את התוצאה. הגוף זוכר את כמויות המזון החדשות, את איכות המזון החדשה, את ההרגלים החדשים וכך אנו מקבעים את התוצאה.

וגם כאן, בצעד השלישי, תוכל להינות מפורמולה צמחית בלעדית שתסייע לך לקבע את המשקל החדש, יחדם עם תפריטים אישיים ועם תמיכה וליווי צמודים של התומכת שלנו.
התמיכה והליווי
מהצעד הראשון שלך בלייף פורטה ® – את/ה לא לבד. לאורך כל שלושת הצעדים, תקבל/י תמיכה, ייעוץ וליווי צמוד מצוות תומכות ודיאטניות מנוסות ומקצועיות. התומכת האישית שלך תשוחח עמך, תייעץ, תכוון, תשקול, תמדוד, תשנה את התפריט, תפתור כל בעיה, תענה על כל שאלה ותיתן פתרון יעיל בזמן אמת. פשוט כי טובים השניים מן האחד, ושינוי כל כך גדול, כדאי לעבור ביחד, עם תמיכה וליווי צמודים. את/ה לא לבד. לנו חשוב להצליח ביחד איתך.
ככה עושים את זה!
אז תשכח/י את כל מה שחשבת שאת/ה יודע/ת על דיאטה ותתחיל/י לחשוב רזה, כי כל מסע מתחיל בצעד ראשון, הצעד הראשון שלך בלייף פורטה ®.        לייף פורטה